SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • enan, kilka pytań

    Post
    Doping

    nie lepiej to epi od końca tzn 4-10 ? jak test sie rozkreci ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-01-13 19:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan, kilka pytań

    Post
    Doping

    Może lepiej byłoby dać epi na koniec, dałbym go jak winko. 1-10 enen 250 mg e5d, 6-11 epi 40 mg ed. Odblok clom 20 dni 50 mg ed, 10 dni po ostatnim strzale testa. Pozdr Co do pompy na samym enanie ćwiczyło mi się fajnie, na mecie ciężko bo pompa już na początku treningu dawała nieźle w "kość"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-01-13 20:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghetto workout ;)) i pomoc

    Post
    Trening w domu

    ahhh ludzie malej wiary ;d smieszne widac ze cwiczysz ale ciagle masz w umysle bariery ktorych nie bedziesz nigdy w stanie przekroczyc ;d coz trudnoo :D jesli chodzi o mnie to jak sobie cos postanowie to to robie a nie mysl ze sie "przepale" czy ze nie dam rady :D pozdrawiam panie ketel

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2013-10-31 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 Day Challenge

    Post
    Trening dla początkujących

    nowa metoda treningowa - po co cwiczyc latami i mczyc sie trzymac diete itd skoro mozna zbudować wszysto w 30 dni kolejny amerykancki szit, jak i domy z kartonu budowane w 3 dni, a później plłacz i lament bo powiało i zdmuchnęło dom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-11-08 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj rzuciłem się na artykuły w necie jak odebrałem wyniki. Już nie pamiętam gdzie to wyczytałem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2019-10-03 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem dziś z tymi wynikami u rodzinnego. Trochę był chłop zdziwiony czemu sobie zrobiłem badania kontrolne na hormony żeńskie, ale co mu będę tłumaczył. Zrobiłem i proszę o zweryfikowanie. Zlecił dodatkowe badania chyba potas i tarczyce oraz usg brzucha coby sprawdzić nadnercza. Wolę sprawdzić co się dzieje. Mam nadzieję że ten strzał teścia nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2019-10-04 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 98 - 456) Estradiol wynik 421,5 pmol/I (norma 25 - 156) FSH i LH bliskie zera. Mam pod ręką HCG 5000 UI, jutro odbiorę IA, najprawdopodobniej aromasin. 1) Podpowie mi ktoś jak to dawkować zeby zbic estrogeny w granice widelek? 2) Czy to jest bardzo wysoki wynik Estradiolu w porownaniu do innyc osob na cyklach? Ile czasu potrzeba do rozwiniecia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2022-01-27 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie a aeroby

    Post
    Doping

    Mniej więcej rozjaśniło mi to sytuacje. Nie chodziło mi o nadciśnienie jako choroba i przyjmowanie leków tylko o skoki na cyklu i jak z tym sobie radzić. Odpowiedź się pojawiła, dzięki. Kto zasłużył dostanie soga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-11-10 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie a aeroby

    Post
    Doping

    hmm ja mialem tak jak nie krecilem z dwwa tyg to pojawil sie ogromny bol lydek przeszedlem dwa trzy kroki i dalej isc nie moglem . poczytalem troche na necie i ze to sa tez oznaki problemow w nadcisnieniem. a schemat moze byc areo - przyspieszona akcja serca - dotlenianie - wwiecej krwi przeplywa przez serce ale to zapewne jest bzdura :p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-11-10 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie a aeroby

    Post
    Doping

    Nie chodziło mi o nadciśnienie jako choroba i przyjmowanie leków tylko o skoki na cyklu i jak z tym sobie radzić. A ja Ci wyjaśniłem że to retencja wody na cyklu jest przyczyną nadciśnienia i pozbycię się tej wody za pomocą aero unormuje ciśnienie . Żeby udowodnić że to retencja wody jest przyczyną nadciśnienia podałem przykłady z lecznictwa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-11-10 10:40:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy co do treningu:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daodalem ten temat poniewaz jestem nowy na tym forum i wogole dopiero zaczynam przeczytalem wlasnie artykuly dotyczace treningow ogolnorozwojowych i wydaja sie byc niezle wiec zaczne trenowac tak jak jest tam napisane dzieki za doradzenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-07-08 19:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nie pytam jak ten cykl jest rozpisany tylko kiedy mam wziac efke

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2007-04-07 01:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie

    Post
    Sztuki Walki

    Znam osoby, ktore palily w takich ilosciach jak Ty i dawali rade. Jezeli bedziesz cos myslal powazniej, to lepiej to palenie rzucic- wiadomo. Co do sparingow, to ja tez jestem za jaknajwczesniejszym wprowadzaniem ich- najpierw zaczynajac jednak od elementow sparingowych, tylko musi nad tym trener czuwac. Osobiscie cwiczylem (na boksie) z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-02-16 23:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do normalnych

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja myślę Boruta, że to tylko dowodzi faktu, że wciąż sporo ludzi uprawia takie nie inne sztuki walki (czy jak to tam nazwać) i zaciekle broni swoich poglądów. Sądzę, że jeszcze długo tak będzie i musisz się nastawić na pewną dozę cierpliwości w tym temacie Też jestem zakuty w tym temacie Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2002-05-07 08:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja zamierzam cwiczy w wakacje. Ale chcialem sie zapytac czy np jak bym nie cwiczyl te 2 miechy, to dlugo bym musial odrabiac to co do tej pory wytrenowalem?? ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ ...:: No pain!! No pain!! ::...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2003-06-02 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy Boks

    Post
    Sztuki Walki

    Kask co ty pier.dol.isz wcale nie jest prawda ze jak bedzie wielki to nikt do niego nie podskoczy. wlasnie do takiego poinno sie przyburzyc bo taki ma zazwyczaj duzo pieniedzy. takze lepiej byc mniejszym a zwinniejszym i trzeba uwarzac zeby ten "kafar" cie nie ***.nal bo wtedy bedzie KO. moja drobna rada nie spedzaj duzo czasu na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2003-09-14 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantel+drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rocznik 87 ( kumple 86) staz ;D - rok temu trenowalem na silowni jakies 3 miesiace, od tamtego czasu sporadcznie tam zagladalem, nawet bardzo sporadycznie, poza tym (nie wiem cyz to ma jakies znaczenie) gralem w klubie w siatke itd. Obecnie mam niecyznna noge, skrecony staw skokowy. Mam drazek, hantel ( jeden ;D jakies 8-9kg, ale zawsze mozna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2005-05-28 10:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z kreatyną i gainerem

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz mono dawkuj tak: DT: Rano 5gr i po treningu 5gr DNT: Rano 5 i w porze treningu 5gr Jesli chodzi o gainera to jest to uzupełnienie diety tak samo jak białko. Wiec skup sie na trzymaniu odpowiedniej diety ,na dobrym treningu i regeneracji! A białko i gainera mozesz dodac gdy bedziesz miał braki w diecie. Do tego jeszcze ZMA lub MZB Olipmu , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2008-02-19 09:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie wiem gdzie u ciebie tkwi problem, mi ta partia jak na razie idzie chyba najlepiej ze wszystkich, ćwiczę wolno i dokładnie pamiętając o ruchach negatywnych i nie prostuję do końca rąk przez co mięśnie są cały czas napięte. Może nie przykładasz się do techniki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-04-19 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak dieta jest to możesz zrobić cykl CP plus jakieś mono i zrób jakieś poprawki w treningu, najlepiej daj plan do sprawdzenia w dziale "trening dla początkujących" A spytam sie jeszcze kiedy skończyłeś ten cykl na krecie?? Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-04-23 22:27:21

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2008-04-23 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)